病情分析：属于颈椎骨头后方的韧带因为劳损或者外伤、姿势不良引起的无菌性炎症，引起颈部的疼痛不适，在低头的时候疼痛加重！指导意见：主要以理疗、按摩，口服止痛药物治疗为主，可以行颈部后方的热疗。
远红外治疗，外贴止痛的膏药，平时避免姿势不良
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