看个人体质了,我也是剖腹产,我出了月子就开始洗衣服和洗碗了,而且天还蛮冷的呢,月子里也碰过两次冷水,不过从生完孩子就一直腰疼,浑身都疼,出了月子就去医院产妇发汗了,连做了3次,后来真的好很多,我宝宝现在5个多月我没什么不适的,因为孩子基本是我自己带,身材也恢复了。
我们那叫发汗,其实就是类似蒸桑拿,把体内的寒气逼出来,蒸过之后真的很舒服,全身都很放松,建议你去试试看,希望对你有帮助
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