睡觉磨牙要怎么治疗

你好,所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病.主要原因除了压力大还有：（1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素；

（2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此；（3）过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等；（4）体内缺乏微量元素易患此症.（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；

（6）工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象!所以多多观察.生活护理:咬合板治疗：制作一个牙垫,晚上睡前戴在牙颌上,早晨取下,缓解肌肉紧张.目前最容易被医师和患者接受,防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症.你可以试试!