做适当的伸展运动摸高能长高吗？

病情分析：影响身高最主要的因素还是遗传，后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。指导意见：适当的伸展运动对长高是有帮助的，平时多参与跑跳类的体育运动，如篮球，跳高等。

另外多吃富含蛋白质的食物。以上是对“做适当的伸展运动摸高能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！