开始慢慢去接受自己是一个胆小，害羞，不善交际的人。不要去在别人面前掩饰自己的胆小，紧张。社交过程中，把注意力放在对方和交谈内容上面，不要总在同时关注自己的表现。
脸红往往给人单纯善良的印象，有时候是先天的，不要去改变它。
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