榴莲中还含有多种维生素、矿物质、蛋白质等，还含有多种氨基酸，能提高机体的免疫力，调节体内酸碱平衡，有利于女性身体健康。
在月经期间适量吃榴莲可以补充丢失的营养，还可以调整心情，但是榴莲吃多了容易上火，一定适量吃，不可贪多的。
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