白内障的发病原因有年龄老化、紫外线过度照射、遗传、营养不当等,引起的眼部疾病。人眼中维生素C含量非常高,随着年龄增长吸收代谢机能下降,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,平时可以吃些胡萝卜素,维生素C和菠菜,对眼睛的养护也是非常有益处的。
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