额头和下颚两侧长痘！

您好，青春痘，医学术语称为痤疮。痤疮是一种多种原因引起的炎症性皮肤病，其中一部分与内分泌失调有关。可以外用克林霉素磷酸酯凝胶与克痤隐酮凝胶，可以起到治疗作用。

但最好还是中药来调理内分泌，起到治其本的作用。建议在用任何药物都要在医生的指导下使用。指导意见：生活中调理：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。

多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。保持良好的心情，情志的抑郁也可以导致疾病的加重，注意保持大便通畅。

以上是对“额头和下颚两侧长痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！