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患轻度脂肪肝咋办，有好办法吗

提问时间：2021-01-23

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力的有氧运动，比如慢跑、骑自行车、上下楼梯等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。

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