膝盖上部肌肉痛，站不起来。

每天玩电脑之后坐沙发，起来之后觉得腿部肌肉开始紧缩。越想站起来越缩的很紧，之后就会缓很长时间。 不动没有疼痛感，站不起来。腿部一使劲，就会觉得肌肉缩紧，疼到不敢再使劲。 站立困难。请问什么原因引起的病状？ 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：膝盖上部肌肉痛，站不起来，请问什么原因引起的？