最近几天晚上总是不睡有什么办法

病情分析：你好，这位朋友如果现在有失眠、不容易入睡、睡眠质量差的情况，可能是植物神经功能紊乱引起的。指导意见：现在是可以服用安神补脑颗粒、谷维素片、刺五加片调理一下的，用药期间避免工作休息安排不合理压力大，进行适当的体育锻炼，避免熬夜，保持良好的心情，祝早日康复。

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