高血压患者可以喝纯牛奶吗

您好！高血压患者可以喝牛奶，特别是脱脂牛奶，以及吃些奶制品如奶酪、奶豆腐、奶皮等，对降低血压能起到一定的辅助治疗作用。

因为人体内血钠、血钙比例是相对稳定的，当一个人的血钠过高、血钙又过低时，其血压就会明显上升。因此摄入奶类及奶制品这类含钙较多的食物，有助于维持血压的稳定。

高血压患者补钙时应注意：第一要低脂、低盐饮食；第二选择合理的烹饪方法。