做月子现在26天啦可以洗澡不

产褥期内是可以洗澡的，但是不能坐浴，因为洗澡水容易逆流进入阴道引起盆腔炎症。所以建议淋浴，淋浴时间及水温要适当，不过有一些地区有坐月子期间不能碰水的说法，但是医学是没有这个说法的。

产后腰骶部韧带会慢慢恢复，部分人会有腰酸腰痛等不适，所以个人建议避免久坐及腰部过度用力，可以考虑卧位喂奶，减轻腰部压力。