考虑是骨头受寒引起的疼痛，平时可以使用一些筋骨贴进行缓解疼痛症状。痛风者要严格忌口，低嘌呤饮食，忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。
要注意多喝水，每日饮水量要大于2000毫升，注意休息，避免劳累和剧烈运动。
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