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女生肚子有赘肉求最佳锻炼方法

提问时间：2021-11-27

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，这种情况建议做仰卧起坐，俯卧撑，跳绳等运动，这样的运动会增加腹部脂肪和肌肉的锻炼。祝健康。

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