你好,容易被吓到主要属于心胆气虚的表现,治疗应该益气镇惊,安神定志,可以服用安神定志丸治疗,配合针灸。建议多参加体育锻炼,增强体质,同时多与人交流,保持乐观的心态。
注意营养的摄入均衡,多吃蔬菜和水果,睡前不要想太多的事情,是身体处于放松的状态。
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