痘痘太多太频繁，有些很难消

病情分析：您好，脸上长痘的原因比较复杂，有内在的，也有外在的原因。内在的原因主要是内分泌问题，如：体内激素分泌不平衡、皮脂腺分泌过旺、饮食胃肠功能、环境因素及精神因素、熬夜上火、紧张压力过大、便秘等。

外在的原因有：皮肤出汗出油或使用BB霜膏类导致毛孔堵塞等。指导意见：建议内服清热解毒的中药美肤康片，早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，保持患部清洁，不滥用化妆品和药物，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水，多吃些含维生素B2丰富的食物。

维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。