问患者提问

女性更年期综合征怎么办呢。

健康咨询描述：最近感觉到身体和以前有点不一样了，我现在特别的爱出汗，而且还爱发脾气，我咨询了心理医生，医生说是更年期综合征了，不知道该怎么办呢想得到怎样的帮助：我想知道女性更年期综合征怎么办

提问时间：2022-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，女性到了更年期，要特别的注意一下个人的情绪了。你可以多吃蔬菜水果，保持心情平和，适当锻炼，养宠物散步太极练练书法也行！每天晚上喝杯牛奶，泡脚，泡脚坚持半小时，看看肯定有效果

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