问患者提问

您好，在冬天洗完凉水澡后做一些运动例如50俯卧撑

您好，在冬天洗完凉水澡后做一些运动例如50俯卧撑50蹲起倒立可以吗“之后可以用热水洗脚吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：你好，最好是洗热水澡的，这样对省体是有好处的，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

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