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长时间坐着上班下班后小腿浮肿发硬请问医生怎么解决这

长时间坐着上班下班后小腿浮肿发硬请问医生怎么解决这个问题

提问时间：2020-04-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你的情况分析，做的事情，时常血液循环差是会下肢的水肿时间长了还会引起静脉曲张应该适当的活动以及睡觉抬高下肢做深蹲动作，穿弹力袜都有助于血液回流，需要避免坐的时间太长，祝您健康

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