白萝卜和红萝卜是最好不要放一起煮的。因为红萝卜中含有一种叫抗坏血酸的酵素,如果与白萝卜一起煮,会破坏白萝卜中的维生素C。
所以红白萝卜最好分开煮,如果一定要一起煮的话,可以放一些食用醋,它可以使红萝卜内含的抗坏血酸酵素的破坏作用锐减,可以减轻红萝卜对白萝卜维生素C的破坏。
如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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