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请问我最近有点不在状态

提问时间：2022-05-25

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况可能跟过度劳累或缺乏营养等多种因素有关。建议注意保持心情舒畅，保证睡眠质量，适当增加营养，必要时可以考虑就诊检查一下，明确诊断后再根据病因采取治疗措施一般是可以逐渐恢复好转的。

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