现在在哺乳期，掉头发，梳头和洗头时掉很

你好,这是属于产后脱发,跟产后气血亏虚有关系.指导意见建议你注意休息,多补充营养,注意要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜,同时可以服用黑芝麻的效果比较好,可以把黑芝麻炒熟,放到蜂蜜之中浸泡一周,如果每天服用3勺,具有养血养发的作用。