问患者提问

降血糖的蔬菜有什么

老妈的血糖比较高,我想要通过食物来进行控制,那么吃什么蔬菜才能够降血糖最快呢?

提问时间：2020-05-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖比较高的人,简单的只是通过食物之类的,并不能够明显的起到降血糖的效果,当然可以适当的吃一些有利于控制的食物,蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果,如青苹果,柚子,草莓,樱桃,猕猴桃等,但要注意量,可以在餐前半小时到1小时食用。

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