腰间盘突出如果正处于腰间盘突出急性发作期，是不可以进行跑步的。如果只是轻微的腰间盘突出的话，是可以跑步的，但是一定要注意不要大幅度奔跑，这样会压迫脊柱，从而使腰间盘突出症状加重。
建议患者如有不适，及时去医院检查，在医生指导下进行治疗。
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