睡眠质量不好，腰酸背疼

病情分析：可能是精神因素造成的神经衰弱指导意见：这是可以调节的，您不必要太担心。神经衰弱大都是思虑过甚劳累常失眠引起的虽然药物可以治疗比如安神补脑液但是还得平时注意应多吃对脑有营养价值的食物：富含脂类、蛋白质、糖、维生素b族、维生素e的食物、富含维生素c、微量元素的食物。

平时还要多运动