月经不调怎么调理

今年6月份前，每月都有很正常，7月份没来，8月份快要结束了才来，后来到9月底才来，其中差不多隔了40天。然后直到现在11月快结束了，仍然没有来月事，期间我也没有任何性生活。 曾经的治疗情况和效果：这几年由于身体的发育情况已经趋于正常，也没有什么其他症状。没有就过医。想得到怎样的帮助：我想知道我这是什么情况，可以通过品是一些怎么样的治疗调理好？