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荨麻疹怎么锻炼才好

我患有荨麻疹，朋友说我免疫力低，需要多锻炼，请问这个病怎么锻炼？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

荨麻疹可以做一些有氧运动，比如慢跑，跳绳，快走等对病人的病情都有好处。注意多加锻炼身体，多参加一些体育运动，不仅能加强身体的抵抗力，而且也能改善体质。
还要注意多加休息，保证睡眠时间的充足。

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