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0型腿能矫正吗?

我从小就是O型腿,穿裤子都是穿肥的,因为可以遮掩住我的腿型,虽然这不是什么病,但是随着年龄的长大,确实生活中给我带来很多的不方便,尤其是上楼梯的时候,一直都想去治疗,就是对这方面不是很了解。 想得到怎样的帮助:请问O型腿能矫正吗方法是怎么样的?
提问时间:2021-09-17
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,是可以矫正的,矫正方法具体如下,直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次。弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。

    两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。祝早日康复。

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