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小孩近视眼有没食物可调节的?

孩子才上二年级,视力却越来越差了,患上了轻度的近视眼。所以现在都很少让他看电视玩电脑游戏什么的。孩子这么小,情况也不算严重,医生也说没必要配镜,现在我想从饮食上调节一下,请问有什么食物有这方面的作用的。 想得到怎样的帮助:小孩近视眼有没食物可调节的?
提问时间:2021-07-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,小孩子近视眼通过饮食调节是可起到一定作用的,平时可让孩子多吃些含钙,锌,铬的食物,如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣、深绿色蔬菜、黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、牛肉、糙米、麦麸、动物的肝脏、葡萄汁、果仁.还要注意多摄入含有蛋白质类的食物。

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