月经前胸很痛里面有个较大的颗粒

月经前胸很痛，右边比左边痛多了，摸了一下里面有个较大的颗粒按了就会痛不按就不怎么痛 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：月经前胸很痛，右边比左边痛多了，摸了一下里面有个较大的颗粒按了就会痛不按就不怎么痛，是什么东西啊，怎么缓解这个痛呢，问别的朋友他们都不会，我担心啊，自己要怎么调理，吃些什么么