怀孕晚期了一直没有见红也没有破水，很紧张

你好，一般情况下，在预产期前后1-2周内分娩，最晚时间不要超过妊娠42周，一般在出现见红是分娩比较可靠的征象，可在见红后1周内分娩，其次不规律的宫缩、胎头下降感在临产前出现。

你的情况，要放松心情，不用过于担心，适当的活动，多注意胎动的变化，注意休息，做好孕晚期检查，在出现产前症状时，尽早就医。