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做完腰椎管狭窄手术后是否需要一些适当的运

做完腰椎管狭窄手术后是否需要一些适当的运动？应当运动多久？饮食方面需要注意什么？生活中应有怎样的保护措施

提问时间：2020-02-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

做完腰椎管狭窄手术后如果现在还在卧床主要的运到是四肢的肌肉及关节功能锻炼，还有腰背肌功能锻炼锻炼，要每天坚持一直到能下床（一般术后6-8周），饮食方面主要是多吃些富含纤维的食物及蔬菜促进排便，生活中要注意腰部保护，避免外伤及腰部过度负重。

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