你好：注意三餐的营养，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物，还有多喝汤，必要时可吃第四餐。
平时多吃些红枣，核桃，红豆，花生以及含糖量高的水果，或到医院按营养师指导饮食。
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