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患者提问

怎么改善北京雾霾带来的危害啊?

健康咨询描述:我最近偶然间看到了一个关于北京雾霾的纪录片,看完这个记录片以后我的感触是非常的多的,我知道了很多北京雾霾的危害,所以我现在觉得我们要想办法缓解这个危害,担心具体怎么办我不是很懂。 想得到怎样的帮助:怎么改善北京雾霾带来的危害?有什么建议?
提问时间:2021-02-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,对于北京雾霾建议您保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水。尽量以清淡饮食为主,不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物。

    可多吃一些富含维生素C、维生素E的食物,以利于身体排出粉尘微粒。

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