我的指甲有灰色竖纹很长时间了

病情分析：像你的现象可能是缺钙的现象，缺钙就会出现指甲不平，有横纹的现象的，所以你的情况积极补钙治疗，在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.指导意见：建议可以吃些含钙量高的食物。

例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等，平时多注意点卫生的以上是对，我的指甲有灰色竖纹很长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！