问题分析：你好！当归有活血补血的好处，对女性有一定的滋补作用，配合红糖鸡蛋吃能有利当归的利用，还能有很好的口感。
意见建议：建议可以在每次月经周期后吃一周左右。有很好的补血效果，但是对特别虚弱或者血虚的人可以经常滋补。
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