问患者提问

控制不住子的大脑胡思乱想

以前爱看动漫，所以也喜欢乱想，现在不看了但是一做事脑袋就静不下来爱乱想控制不住

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这是因为长时间的习惯引起的，对于这样的情况，你可以平时注意调整，多一些户外运动，经常散散步，听听音乐，避免长时间玩手机电脑，并且避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，还可以服用安神补脑液试试。

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