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缺铁性贫血可不可以吃核桃

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血吃核桃、芝麻挺好的。贫血大多数是因为缺铁。食谱要全面。需补充含铁丰富的食物:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉、蛋黄、银鱼等等。

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