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解疲劳的汤有哪些

我有一个朋友在超市做水果的老大，每天都很忙，有一次去看他的时候他总是很累是什么原因呢，有什么可以缓解的吗。一直想帮他解决这个问题，但就是没有找到合适的方法，解疲劳的汤有哪些？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

什么汤也不能彻底解决疲劳，可以用人参燕窝汤，鱼翅汤，八宝粥汤，鸡汤肉汤，什么汤都可以，关键是休息，睡眠不足，休息不好，就会出现。
平时需要规律生活，保证充足睡眠，均衡饮食调理。

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