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精子不旺盛，怎么调理饮食？

2011年11月结婚，一直没有怀孕，简单检查说是精子不旺盛，怎么办啊啊？家里比较着急

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这种情况，最好是吃点五子衍宗丸补补肾阳，改善精液质量。五子衍宗丸对于提高精子质量，效果还是很不错的。饮食上注意不要喝酒，不要抽烟，多吃点含蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜水果。

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