反胃恶心想吐怎么办

根据你的描述，你的情况考虑是胃肠消化不良的可能性是比较大的。建议你平时以清淡食物为主，不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物。

如果症状比较严重，最好到医院做一个肠镜的检查。平时多注意饮食均衡，平时精神压力不要过大，多注意休息，养成良好的作息时间。

不要劳累。以上是对“反胃恶心想吐怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！