我一直身体健康上周打球的时候感觉后背有点绷紧了的那

病情分析：你好，引起痛经的原因很多，如本身瘀血，炎症，宫颈狭窄，或是子宫内膜异位等，注意是疼痛，其他的需要结合病因而定。

意见建议：建议尽早去医院做个常规检查！查明病因针对性治疗！建议平时少吃生冷辛辣等刺激性食物，不要喝含有咖啡因的东西，温性食物要多吃才像是红糖，不要去吃垃圾食品，像是水果、蔬菜等等要多吃