问患者提问

手淫过度怎么办

我从初中时起就有了手淫的习惯，到高中时由于压力大几乎隔天就手淫。我在想过度手淫是否会造成记忆力理解力下降，甚至失眠等问题。因为我感觉小时候这些能力明显减弱了。现在我不知道有什么办法可以减轻手淫？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的。

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