这个属于肝胆湿热等刺激导致不适的可能比较大大，保守用药效果不好的情况还是需要进一步筛查看一下肝功能的情况是否正常较好的。
平时少食多餐，睡前不要吃太多零食少吃油腻的食物等，同时不要饮酒，观察一段时间看一下是否缓解。
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