你好，根据你描述的这种情况，是胸11椎体压缩性骨折，像这种情况轻微的压缩性骨折，需要卧床休息，避免活动，至少需要卧床两个月以上的时间。
服用活血化瘀，促进骨折生长的药物，伤筋动骨一百天，骨折的生长需要过程，这是不能着急的。
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