总是拉肚子选择什么方法好？

你好，这个病必须听从医嘱，拉肚子是胃肠道的一点变化引起的,原因有很多.你现在拉肚子严重吗,如果严重,引起了脱水,那你就要补水了,因为那有可能会出危险的,如果情况还行,你自已也感觉还好,那你平时多喝一点水也可以,喝水时在里面加少量的盐.多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。