病情分析：你好，你出现这个情况多还是和平时长时间一个姿势抱孩子，引起一侧后背肌肉劳损，所以会出现后背疼痛等不适症状，得及时采取外治方法来治疗一下。
指导意见：建议你可以试试推拿配合着拔罐的方法来治疗一下，平时再多自己活动一下肩周部，这样你这个情况就能逐渐好转了.
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