产妇如何催奶

病情分析：1)加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

2)避免服药。哺乳期内，你一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。指导意见：1.芝麻炒熟,加盐末少许,吃饭时作副食,2.赤小豆适量煮粥喝,可下气通乳,治产后奶水不足。

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