要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。
另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯。
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